2012年08月10日

最近、食べ始めたもの


8月に入って、少し暑さが
マシになってきたようですね。

とはいえ、まだまだ暑い日は続きますから
油断は禁物!

氣をつけましょうね。


ちなみに、2週間ほど前から
食事を玄米食に切り替えています。

玄米は、完全栄養食と言われる通り身体に良いもの。

あまりに暑さが辛いので、試しに食べ始めたら
これがなんだかイイ感じなんです。

あまりバテなくなってきました。


好みや体質の違いもありますから
誰にでも当てはまるものかどうかは
分かりませんが、興味のある方は
ぜひ、試してみてください。

少なくともMojuには、効果てきめんでしたよ^^








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posted by Moju at 13:27 | Comment(0) | 身体のために

2012年07月14日

う〜ん、身体がダルい



どうも身体が、今ひとつスッキリしない。。。


夕べはグッスリ眠れたんだけどなぁ〜。

寝過ぎて、身体が起きていないのかな。



とは言え、このけだるさも
どことなく心地良く感じています(^^)








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posted by Moju at 13:02 | Comment(0) | 日記

2012年07月12日

夏の足元を涼しくする方法


7月に入って、やっぱり暑い!

節電も必要だから、なるべく冷房などに
頼らずに涼しく過ごしたいものですよね。


そこで、注目したいのがコレ。

≫ビルケンシュトック



さすがに、スーパークールビズでも
会社には履いていけないかもしれないけど(笑)
プライベートタイムでは大活躍すること間違いなし^^

足も蒸れないから、快適に過ごせますよ♪






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posted by Moju at 18:00 | Comment(0) | リラクゼーション

食べ物には氣をつけたいから・・・



毎日、何を食べるのかは
健康のために、とても大切なこと。

今の時代、便利な店も増え
味が美味しい食べ物は多くなったけど
それが体にいいかどうかは別問題。

むしろ、現代人は味にごまかされていることも
少なくないと言えそうです。



少しでも、体のことを考えるなら、
ホームベーカリーというのもひとつの方法かも。

≫人気のホームベーカリー大特集!







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posted by Moju at 11:00 | Comment(0) | 身体のために

2012年07月10日

蒸し暑くなってきた〜



まだ氣温はマシだけど、
湿度は高いなぁ〜。


蒸し暑いと、一段と体が痒くなるけど、
負けないぞ〜。









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posted by Moju at 18:26 | Comment(0) | 日記

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