8月に入って、少し暑さが
マシになってきたようですね。
とはいえ、まだまだ暑い日は続きますから
油断は禁物！
氣をつけましょうね。
ちなみに、2週間ほど前から
食事を玄米食に切り替えています。
玄米は、完全栄養食と言われる通り身体に良いもの。
あまりに暑さが辛いので、試しに食べ始めたら
これがなんだかイイ感じなんです。
あまりバテなくなってきました。
好みや体質の違いもありますから
誰にでも当てはまるものかどうかは
分かりませんが、興味のある方は
ぜひ、試してみてください。
少なくともMojuには、効果てきめんでしたよ＾＾
